我的眼睛為什么經(jīng)常發(fā)干?眼睛干澀怎么辦?眼睛如何保護(hù)?

現(xiàn)在電腦的普及，我們都喜歡每天對著電腦，經(jīng)常會感到眼睛刺痛、干澀等癥狀，我的眼睛為什么經(jīng)常發(fā)干？眼睛發(fā)干、刺痛也叫做干眼癥，眼睛干澀怎么辦？這里由安徽特力毛刷廠告訴您眼睛如何保護(hù)，保護(hù)眼睛很重要，眼睛是心靈的窗戶，現(xiàn)在的工作和生活讓我們會經(jīng)常對著電腦和手機(jī)，對這樣的人群需要經(jīng)常做眼保健操還需要使用眼藥水等進(jìn)行保護(hù)自己的眼睛。

長時間用眼和睡眠不足都會對眼睛造成疲勞和干澀，怎么保護(hù)眼睛成為現(xiàn)如今很關(guān)鍵的一個問題，很多人覺得眼睛干澀可能由于天氣的原因和自身的疲勞原因等，其實(shí)眼睛也和自身的身體的也有很大的關(guān)系，我的眼睛為什么經(jīng)常發(fā)干？這跟肝功能也有很大的關(guān)系，中醫(yī)上也講過肝及眼睛的關(guān)系，因?yàn)楦翁峁┑难汉完幗蚴亲甜B(yǎng)眼睛的，如果肝不好的時候，使分泌的血液降低，也會影響眼睛，使眼睛得不到很好的滋養(yǎng)，從而造成干澀的現(xiàn)象。

眼睛干澀怎么辦？眼睛也根據(jù)氣候有關(guān)，尤其是秋季氣候干燥的時候，眼睛也會干燥，再加上肝分泌的血液不足的時候，眼睛就會感覺干澀。這里將由安徽特力毛刷廠告訴您如何保護(hù)自己的眼睛。如下：

1，由于現(xiàn)在用電腦的人群很多，這會傷害自己的眼睛，用眼不能太多，要在一定時間后需要休息一下，用眼眺望遠(yuǎn)方一會，還要做一會眼保健操，給眼睛做做按摩，使眼部放松；

2，經(jīng)常熬夜的人也會傷害自己的眼睛，眼睛會疲勞以及干澀，這類人群需要多休息，調(diào)整作息時間；

3，肝原因造成的患者如何保養(yǎng)自己的眼睛？此類患者可以多喝枸杞子茶，取適量枸杞子放入杯中加入開水，多喝此茶，具有養(yǎng)肝明目的功效，此茶中還有豐富的維生素B1、B2、C以及胡蘿卜素等，是養(yǎng)眼的良品；

4，菊花茶也是一種保護(hù)眼睛的一種良藥，多喝菊花茶可以治療多種眼部疾病，如果是常用電腦或者經(jīng)常感覺眼睛干澀的人群可以多喝菊花茶，菊花中還有豐富的維生素A，它可以讓人的頭腦清醒，雙目有神，對眼睛干澀有很好的效果；

5，眼睛干澀怎么辦？經(jīng)常感覺眼睛發(fā)干、眼睛疲勞，也可以在休息的時候用熱毛巾敷在眼部，這樣可以促進(jìn)眼睛的血液循環(huán)，緩解眼睛的疲勞。

眼睛如何保護(hù)？眼睛是心靈的窗戶，我們經(jīng)常用眼就要讓眼睛得到很好的休息和保養(yǎng)，日常生活中，不僅針對眼睛去保養(yǎng)還要保護(hù)好自己的肝臟，肝臟好了，眼睛也不會出現(xiàn)干澀的現(xiàn)象。

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