夏季如何避暑?自制中藥冷飲可以起到避暑作用,安徽特力毛刷廠

炎炎夏日，天氣炎熱是每個(gè)人的煩惱，而且高溫會(huì)使人中暑，每年的夏季都會(huì)有很多人中暑，那么夏季如何避暑？這也是一個(gè)重要的問(wèn)題；這里將由安徽特力毛刷廠介紹一種自制避暑飲料，自制中藥冷飲可以起到避暑作用，讓您輕松度過(guò)整個(gè)炎炎夏日。

夏季到來(lái)，各種冷飲也開(kāi)始行銷起來(lái)，例如涼茶、花茶等各種冷飲，除了這些飲料之外，安徽特力毛刷廠在這里為大家介紹幾種自制的中藥冷飲，這里自制的冷飲能起到預(yù)防中暑的作用，而且這些方子能給大家?guī)?lái)營(yíng)養(yǎng)。

自制中藥避暑冷飲：

1，金銀花解毒冷飲；此種冷飲可以起到清熱解毒的作用，還可以清心利尿，明目除煩等；制作起來(lái)也是比較簡(jiǎn)單的，首先取金銀花和菊花、淡竹葉適量，然后加水進(jìn)行煎煮，大概一刻鐘的時(shí)候可以用紗布進(jìn)行過(guò)濾，過(guò)濾出來(lái)的水可以直接飲用，當(dāng)然為了口感，大家還可以適當(dāng)加點(diǎn)蜂蜜。

2，夏季如果避暑？自制的山楂麥冬冷飲能夠讓你生津止渴、開(kāi)胃健脾等；取山楂、炒麥芽、麥冬各15到30g；然后一起加水煎煮，帶到冷的時(shí)候可以飲用。

3，夏季避暑冷飲-菊花蜂蜜飲可以生津止渴、消除疲勞、明目養(yǎng)肝等；取菊花、麥冬若干，加水一起煮沸半小時(shí)作用，然后進(jìn)行過(guò)濾，加蜂蜜進(jìn)行攪拌即可飲用。

4，中藥自制飲料-荷葉三鮮飲，在夏季飲用最好，可以清熱防暑，生津止渴等；備用材料有鮮荷葉、鮮薄荷、鮮竹葉，然后加水一起煎煮10分鐘左右即可飲用。

夏季如何避暑？除了避免曝曬以外，還要多補(bǔ)充水分，以上安徽特力毛刷廠介紹的中藥冷飲能夠起到避暑的作用，希望對(duì)大家有所幫助。

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